КПТ
Научно-доказательный метод коррекции деструктивных мыслей и поведения. Мы работаем с тем, как ваши убеждения влияют на эмоции и действия сегодня, достигая устойчивых изменений в кратчайшие сроки.
КПАТ
Когнитивно-поведенческая арт-терапия. Использование визуальных техник для обхода психологических защит. Метод позволяет эффективно работать с травмами и подсознательными блоками через творческий процесс.
CBC
Когнитивно-поведенческий коучинг. Инструмент для здоровых людей, стремящихся к росту. Помогает устранить прокрастинацию, выстроить личные границы и достичь профессиональных высот без выгорания.
Почему работа со мной — это результат
Научный подход
Использую только методы с доказанной эффективностью (КПТ, КПАТ, CBC).
Безопасная среда
Создаю пространство доверия, где вы можете быть собой без осуждения.
Фокус на результат
Работаем конкретными шагами, вы видите прогресс уже после первых сессий.
Отзывы клиентов
«Работа с Алексеем помогла мне справиться с паническими атаками, которые мучили меня больше года. Чёткие техники, поддержка и профессионализм — я снова чувствую себя уверенно. Спасибо!»
«Я пришла с выгоранием и отсутствием целей. Коучинг (CBC) дал мне структуру, а КПТ помог убрать ограничивающие установки. Теперь я открыла своё дело!»
Сертификаты и обучение
КПТ-терапевт (Московский институт психоанализа)
КПАТ — когнитивно-поведенческая арт-терапия
Сертифицированный коуч CBC
Записаться на встречу
Оставьте контакты, и я свяжусь с вами в течение 24 часов для уточнения деталей.